人吃五谷杂粮，难免一病！相信大多数朋友都有过生病吃药的经历，您要问了，吃药有什么稀奇的？谁没吃过药啊？可就是您习以为常的小动作，也有不少学问在里边了。不信？让我们来聊一聊！

    ●餐前、餐后、餐时服用的药品怎么服？

    在吃药时，经常听到医生或者药师交代，这种药要餐前或餐后服用：餐前是指吃饭前30分钟到1小时，餐后一般是指吃饭后30分钟；对于有些药品，食物会影响药物的吸收，服用这些药物时，食物和药品之间是需要一定的时间间隔的，所以需要空腹或者饭前服用，比如抗骨质疏松药口服双膦酸盐等应空腹给药，并建议用足量水送服，服后30 分钟内不能进食。而对于有些药品，食物可以减轻胃肠道反应，增加药物的吸收，如维生素B2(核黄素)、氢氯噻嗪(双克)、螺内酯(安体舒通)与食物包裹在一起，可增加吸收；餐中或餐时服药是指药品和食物要一起服用，如阿卡波糖等一些糖尿病药物需要和第一口饭一起嚼服，以减少对胃肠道的刺激、增加药物吸收等。助消化药，如乳生酶、酵母、胰酶、淀粉酶宜在餐中服用，以发挥酶的助消化作用并避免被胃液中的酸破坏。当然还有一些药品，食物是没有影响的。因此，如何服药，不可一概而论，而是应该按照医师、药师和药品说明书的指导来服用。

    ●一天3次，一天2次怎么服药？

    除了食物的影响，服药间隔也是有讲究的。

    比如每日3次服药时间，应按24 小时来计算，尽可能每8 小时服药1次，而不应按白天的12 小时计算，每日2次按12 小时服1次计算，只有这样才能保证体内的血药浓度稳定。

    ●家里的药品怎么储存？

    药品易受空气、阳光、湿度、温度的影响而变质失效，要注意根据药品说明书中注明的存放条件存放，一般存放于密封的瓶子或药袋内，放在干燥、通风、阴暗处保存，值得注意的是，有一些药品对热特别敏感：如胰岛素、丙种球蛋白、人血白蛋白、金双歧等，按要求应放在2-10℃的低温处保存。如室内达不到此要求时，可放在冰箱中冷藏。有可能最好分类建档存放，并定期清理药品，查看药品是否超过有效期或变质。有小孩的家庭，应注意把药品存放在小孩拿不到的地方，以免误服。（马燕琳）