为积极响应“健康中国”战略，传播健康知识，提升居民健康素养，玉溪市人民医院于2025年9月组织开展了全民健康生活方式宣传月系列活动。

9月11日，医院在玉兴社区食堂三楼会议室举办“健康生活方式，家庭健康基石”家庭体重管理主题讲座。临床营养科潘瑞主任以《合理膳食，健康体重》为题，用通俗易懂、风趣生动的语言，向居民讲解科学减重知识，倡导家庭常备“一秤一尺一日历”，养成定期监测体重的习惯。讲座吸引了70余名社区居民积极参与，现场互动热烈。

9月15日，医院围绕“少盐，更健康”主题，充分利用1号楼大厅电子屏及各楼宇视频系统，循环播放“三减三健”科普视频。同时，各护理单元护士长通过工休座谈会，向在院患者及家属传递科学控盐知识。全院29个科室协同参与，覆盖门诊、住院部等多个区域，累计受众超过4000人次。活动有效提升了公众对高盐饮食危害的认识，助力低盐饮食习惯养成，为慢性病防控打下良好基础。

9月19日，结合第37个“全国爱牙日”“口腔健康，全身健康”主题，医院在1号楼门诊大厅开展口腔健康义诊活动。通过义诊咨询、技能指导等形式，普及科学护牙知识，增强群众口腔保健意识，帮助大家掌握正确的口腔护理方法，树立“咬得动吃得香”的家庭口腔健康新理念，进一步强化减糖意识。

本次宣传月系列活动，有效推广了“三减三健”健康理念，帮助居民掌握了科学膳食、控盐护牙等实用技能，切实提升了群众的健康素养，为推进全民健康生活方式行动贡献了积极力量。

护理部 /王习竹