近日，我院康复医学科收到一面特别的锦旗，上面写着“精心指导，康复如初”。送来锦旗的何女士笑容舒展，步伐轻快——而就在不久前，她还因长期腰痛和姿势异常，连弯腰拾物都备受煎熬。

疼痛的日常：当生活被一个小动作难住

何女士因持续腰痛伴体态问题来到康复科就诊。长期姿势不良导致她腰部肌肉紧绷、关节活动受限，工作和生活都受到影响。“那段时间，疼得连蹲下捡东西都成了心理负担。”她回忆道。这种日常中的无力感，让她下定决心寻求专业帮助。

康复之路：手法与训练，科学组合见成效

针对何女士的情况，康复治疗团队制定了阶段性综合方案。治疗始于精准的手法松解，舒缓紧张肌肉与筋膜，缓解疼痛，并逐步改善髋与腰椎关节的活动度。

“手法治疗不是简单按压，而是基于人体结构与功能的精准干预。”治疗师解释说，“每个动作都有其目的，针对的是具体的问题部位。”

随后进入功能训练阶段。通过核心稳定性训练与姿势调整练习，何女士逐渐重建了正确的运动模式，强化了薄弱肌群，也让康复效果得以巩固和延续。

焕新体验：找回自如，更学会自我管理

经过数次系统治疗，何女士的腰痛明显缓解，体态也基本回归正常。“现在活动自如多了，更重要的是，我懂得了如何保持正确姿势，避免问题卷土重来。”她感慨道，“康复治疗不只是‘治疼’，更是‘致用’——教我管理自己的身体。”正是这样从短期缓解到长期管理的全面改善，让何女士送上锦旗以表感谢。

专业团队，系统康复

我院康复科拥有专业治疗师团队，针对肌肉骨骼疼痛、运动损伤、姿势异常、脊柱侧弯、神经康复等问题，提供系统评估与个性化康复方案。科室注重融合手法治疗、运动训练及健康指导，旨在实现症状缓解与功能提升的双重目标。

康复医学的精髓，在于读懂身体的“语言”，以科学方法引导其重归平衡。这面锦旗，不仅承载着感谢，更承载着对“赋能式康复”理念的认同——最好的结果，是患者回归生活，成为自己健康的管理者。

康复医学科/周合超