尿蛋白阳性=肾病？别慌！这可能是肾脏的“假警报”
据统计，约30%的健康人一生中会出现短暂尿蛋白阳性，就像体温偶尔升高未必是发烧，尿蛋白阳性并不等于肾病。今天，检验科医生带您拨开迷雾，看清真相。
一、尿蛋白阳性——肾脏的“异常信号”
肾脏的肾小球滤过屏障（由电荷屏障与孔径屏障组成）严格限制蛋白质漏出。当因生理性刺激（如运动）或病理性损伤（如高血压）导致屏障功能障碍时，白蛋白等蛋白质才会漏入尿液。【详细】
甲状腺超声报告：看懂“透视眼”下的关键信息
发现甲状腺问题常令人无措。甲状腺，作为颈部最大的内分泌腺，掌管着新陈代谢、生长发育等关键生理功能。一旦它出现问题，及时准确地确诊至关重要。而甲状腺超声检查，正是评估甲状腺状况最常用、最安全、最重要的“透视眼”。
一、甲状腺：身体的“代谢引擎”
甲状腺位于颈部前方，负责分泌甲状腺激素，是人体最大的内分泌腺，对健康至关重要。
二、何时需要做甲状腺超声？【详细】
冠脉搭桥手术后生活指南：康复、护理与随访
冠脉搭桥手术（CABG）是治疗冠心病的重要方法，术后规范的护理和长期坚持随访，对于您的顺利康复、预防复发、提高生活质量和长期健康至关重要。请仔细阅读并遵循以下指南，与您的心脏团队携手共进。
一、术后早期：住院康复要点（住院期间）
这段时期是恢复的基础，医护人员会密切监护您，您需要积极配合：
伤口细心呵护：
胸部伤口：保持清洁干燥，留意有无发红、肿胀、渗液或疼痛加剧（提示感染可能）。【详细】
肺结节“特写”，把细节挖到底——CT靶扫描技术
广角镜头拍摄风景，它能展现肺部整体概貌，但对于细微结构，尤其是小结节的特征，往往显得“分辨率不足”，细节不够清晰。
CT靶扫描技术：则像切换到了高倍长焦镜头。它能将扫描焦点精准地对准目标肺结节区域，进行“局部放大特写”。这种聚焦扫描能显著提升图像分辨率，清晰呈现结节的细微结构。【详细】
智慧养老，守护健康晚年
晚年生活的关键一步。每一次健康的饮食选择，每一次安全有效的身体活动，每一份平和愉悦的心情，都在为身体构筑抵御疾病的坚实防线。健康无价，智慧养老，从今天开始，用心守护这份健康的平衡，让银发岁月焕发从容与活力。【详细】
什么是发热处理最优解？发热牢记这几点比急着吃药更重要！
发热的常见原因：绝大多数发热是感染性的，这是身体对抗病原体（尤其是病毒）的正常反应，高温环境有助于抑制甚至杀灭部分病原体，并增强免疫清除能力。较少见的原因包括自身免疫疾病（如系统性红斑狼疮）、某些肿瘤、内分泌代谢疾病（如亚急性甲状腺炎）等。此外，少数情况如女性排卵期、部分体温调节中枢未发育完善的儿童也可能出现生理性体温升高。【详细】
白内障——偷走清晰视界的“晶状体杀手”
凝结，变得浑浊——这就是白内障！简单说，晶状体从“透明玻璃”变成了“毛玻璃”，光线受阻，视物自然模糊。
二、哪些人容易被白内障盯上？
老年人：年龄越大风险越高，50岁后晶状体开始老化，60-80岁人群患病率超70%，是老年视力杀手的主力军。
糖尿病患者：高血糖持续“腐蚀”晶状体，加速浑浊。糖尿病病程越长，白内障发病往往越早、越严重。
长期暴晒者：紫外线“轰炸”损伤晶状体。【详细】
健康体检篇系列五——体检测身高、体重、腰围，到底有什么用
此标准，意味着需要警惕相关健康风险（如心血管疾病、糖尿病等）。
四、如何正确测量？
测量前：脱鞋、脱帽，摘掉口袋里的手机、钥匙等重物。女士请将高扎的马尾散开。
测量时：身体站直，目视前方，上肢自然下垂，双脚并拢。
穿着建议：体检当天穿轻便衣物，方便测量。
五、别小看数据背后的意义！【详细】
手部卫生：守护健康的第一道防线，从“七步”开始
世界卫生组织明确指出，用肥皂和流动水认真洗手，能显著降低腹泻类疾病发病率，呼吸道感染风险减少近四分之一。尤其在流感季节、传染病流行期，勤洗手、会洗手更是守护个人与群体健康的核心防线。【详细】
性格大变？言语困难？——这可能是“另类”痴呆在作怪！
当身边的亲人，尤其是五六十岁，还未到老年痴呆常见发病年龄的人，性情突然大变、行为怪异，或者说话越来越费劲时，我们常常感到困惑不解，甚至误以为是故意为之。然而，这些不寻常的变化，可能是一种特殊类型的痴呆症——额颞叶痴呆（Frontotemporal Dementia, FTD）发出的警报。【详细】
医学科普：维生素D缺乏时，选择普通维生素D还是活性维生素D？
的维生素D缺乏人群，普通维生素D（D2或D3）是首选且安全的补充方式。活性维生素D（如骨化三醇）是处方药，有严格的适应症（主要针对肝肾转化功能障碍的患者），必须在医生指导下使用，并需警惕高钙风险。切勿自行选择活性维生素D替代普通维生素D用于常规补充。补充期间定期复查25羟维生素D水平，根据结果调整方案是最科学的做法。【详细】
月经不调怎么办？中医调经让您“月”来“月”美丽！
月经不调是许多女性经历过的困扰。月经作为女性生殖健康的“信号灯”，其规律性至关重要。当月经周期、经期或经量出现异常时，往往提示身体内部需要关注。【详细】
守护骨骼不“疏松” 这份抗骨质疏松指南请收好！
于我们每个人生命的全程，通过一些生活方式的干预及改善，同时联合使用药物治疗从而达到维持骨骼的正常生长发育，维持骨量及骨质量，预防骨丢失，避免跌倒和骨折的目的。
你在生活中是不是也经常听人说起“骨质疏松针水、补钙针水”，而这些针水其实就是通过抑制我们体内的破骨细胞活性，抑制骨吸收，从而达到治疗目的，当然还有可以刺激体内成骨细胞活动，促进骨形成，增加骨密度，改善骨质量等的多种药物。【详细】
阿尔茨海默病的检测利器 脑脊液生物标记物
“医生，我爸最近总是忘事儿，是不是得了阿尔茨海默病？听说要‘抽脑髓’检查，太吓人了，会不会留下后遗症？”
很多家属在面对阿尔茨海默病（AD）的诊断时，都会感到焦虑和恐惧。今天，我们就来聊聊阿尔茨海默病诊断中的一个重要“帮手”，它能帮助我们更早、更准确地识别这位“记忆窃贼”——脑脊液生物标记物检测。【详细】
核医学科SPECT/CT检查辐射安全小知识——专业护士为您答疑解惑
西弗还少，比安全标准（20毫西弗/年）低太多啦
●护士提醒：该项检查辐射剂量在安全范围内【详细】
反复腰背部痛，小心强直性脊柱炎找上门！
患者常出现腰背部、骶髂部位的疼痛或僵硬，典型表现为夜间痛醒、翻身起床困难、久坐后起立时腰部僵硬感加重，活动后减轻。部分患者还可能出现以下肢为主的不对称性关节肿痛及活动受限。关节外表现可包括葡萄膜炎、炎症性肠病，少数患者可能并发银屑病。此病由遗传、环境及免疫因素共同作用引发。【详细】
冷敷or热敷？痛风发作的救命答案，90%的人都选错了！
与热敷相反，冷敷是痛风急性发作期推荐的物理处理方法，其作用机制科学且有效：
1、收缩血管，减少渗出：低温促使局部毛细血管收缩，减少血流量，从而显著减少炎症介质和血浆成分向组织间隙的渗出，从源头上减轻肿胀（水肿）。
2、降低神经敏感性，缓解疼痛：
减缓神经传导速度：低温能降低痛觉神经纤维的传导速度。
降低痛阈：提高痛觉神经末梢的兴奋阈值，使其不那么容易被刺激激活。【详细】
孩子腹痛必做的这个检查 竟能揪出这些急症
当孩子在深夜突然捂着肚子喊疼，伴随呕吐、腹泻袭来，焦灼的家长往往只能抱着孩子奔向医院。此刻，医生除了细致问诊与体检，一项关键检查常被迅速提上日程——腹部超声。它如同医生的“透视眼”，能在短时间内为腹痛患儿的诊断拨开迷雾，无论是肠道痉挛、肠系膜淋巴结炎还是其他潜在问题，都可能通过这一无创、便捷的检查方式显露端倪，成为解开孩子腹痛谜团的重要钥匙。【详细】
关于输尿管结石患者留置双J管，这7件事医生最想提醒你！
泌尿系统结石又称尿石症，是泌尿外科较常见的疾病之一。泌尿系统结石包括结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。随着输尿管镜碎石术的普及,微创手术已经成为广大尿路结石患者首选的治疗方式。肾结石及输尿管结石患者手术后,医生通常会给患者留置输尿管内支架管,即“双J管”。【详细】
哺乳期乳汁瘀堵怎么办？科学疏通，告别疼痛！
哺乳期妈妈最怕遇到“乳汁瘀堵”——乳房硬块、胀痛，甚至引发乳腺炎，让人苦不堪言！别担心，玉溪市人民医院乳腺外科让你掌握正确方法，为你科学疏通，轻松应对瘀堵，让哺乳更顺畅！【详细】