玉溪特色护脑食谱，延缓认知衰退！
MIND饮食之所以能够保护大脑，主要归功于以下三重机制：抗氧化、抗炎、稳定血糖。
玉溪定制版，吃出健康与活力
玉溪市人民医院的专家结合本地特色，改良了MIND饮食【详细】
孩子尿床别轻视 这些疾病关联需警惕
要是孩子曾经停止尿床6个月，之后又开始尿床，那就是继发性遗尿症，可能是身体疾病或者心理问题导致的。
遗尿症的危害
别小看遗尿症，它可是儿童时期的第三大心理创伤事件，仅次于父母离婚和家庭暴力。长期尿床，会让孩子变得自卑、焦虑，不敢和小伙伴玩耍，还可能影响学习。要是不及时干预，大概1%-2%的孩子会把尿床的问题带到成年。【详细】
“特殊银屑病患者”生物制剂的应用
近年来，随着生物制剂的快速发展，其在银屑病治疗中的应用越来越广泛。生物制剂在治疗中重度、难治性及特殊类型银屑病方面发挥着积极的作用。因此，生物制剂也成为了许多银屑病患者的新希望，但不是所有银屑病患者都能顺利用上生物制剂。【详细】
子宫内膜息肉：月经紊乱的元凶之一
在妇科，常常遇到因月经紊乱、经期延长或不孕而焦虑就诊的患者。其中不少人的问题根源，正藏匿在宫腔里——那就是子宫内膜息肉。今天，就让我们揭开这“小蘑菇”的面纱。【详细】
守护心灵绿洲：科学预防精神疾病复发
在我们的生活中，精神健康如同身体的健康一样至关重要。精神疾病，如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等，是真实存在且可治疗的医学问题。然而，许多人在经历治疗、症状缓解后，常常面临一个现实的挑战：旧病复发。【详细】
告别“苦面相”：认识“覆舟嘴”与口周肌肉的微妙关系
嘴唇是脸部最主要的表情器官，可是很多爱美者嘴角老是下垂，有的天生的有的是后天导致的，通常也被称为“覆舟嘴”，形容其形状如同倒扣的小船。【详细】
守护爸妈的记忆：阿尔茨海默病早知道、早预防、早治疗！
阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD）是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。就像大脑生了“锈”，神经细胞逐渐受损，导致记忆力下降和认知功能衰退。它在老年痴呆症中占了很大比例（60%～70%），给患者和家庭带来了巨大的痛苦。【详细】
医科普：梗阻性黄疸的介入治疗
阳性，疑为肝包虫病者。
介入治疗手术： 经皮肝穿刺胆道引流术（PTCD）是在DSA引导下经皮经肝在胆道内放置引流管，通过内引流、外引流、内外引流的方式引流胆汁。
手术特点：创伤小，安全性高，立竿见影，快速缓解黄疸症状，术后并发症少。
胆道支架植入术 在胆道内放置支架，撑开梗阻的胆道，恢复胆汁正常流通。【详细】
全民营养周丨带你认识多种饮食减重方法
2025年5月17~23日是第十一届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。“合理膳食”对许多小伙伴们已经耳熟能详，但做起来却并不容易。作为临床营养科从业医师，现就多种经过临床实践验证的有效减重膳食模式进行重点阐述。【详细】
碘缺乏病防治日特别关注：餐桌上的碘密码，吃出健康好状态
2025年5月15日
是第32个全国防治碘缺乏病日
今年的宣传主题
“持续科学补碘，推动健康发展”
碘，这个看似微小的元素，却是人体不可或缺的“健康密码”，它与我们的甲状腺功能、新陈代谢乃至智力发育都息息相关。而获取碘元素最直接、最有效的方式，就藏在我们的一日三餐中。餐桌上的每一道菜，都可能成为守护健康的关键。让我们一同揭开“碘密码”，用科学饮食吃出健康好状态，为自己和家人的健康保驾护航。【详细】
碘缺乏病防治日特别关注：精准监测，“碘”亮健康
2025年5月15日是第32个全国防治碘缺乏病日。今年的宣传主题“持续科学补碘，推动健康发展”。一起来了解“碘”元素！【详细】
碘缺乏病防治日特别关注：科学摄入碘盐，保护甲状腺健康
随着全民健康意识的提升和医学知识的普及，碘与甲状腺健康的关系日益受到公众关注。然而，在临床诊疗中发现，绝大多数患者对碘与甲状腺的复杂关系存在认知偏差，普遍表现出对碘摄入过量的过度担忧。这种认知误区导致许多人主动减少碘摄入，甚至因此诱发甲状腺功能异常。我国实施30年的食盐加碘政策所建立的全民健康防线，正面临被错误认知瓦解的风险。【详细】
中医减重 总有一款适合您
中医领域，中医减重方法丰富多样，总有一款能契合您的需求。
一、埋线减重：传统与现代的精妙融合
埋线疗法巧妙地将传统针灸疗法与现代技术相结合。它通过类似注射的方式，将可吸收的羊肠线、蛋白线埋入穴位，让穴位、针具、线体发挥三位一体的协同作用。这一疗法能够有效抑制食欲，调节身体的糖脂代谢，减少皮下脂肪堆积。【详细】
医科普：带你了解肿瘤的分化、分级、分期
象增多
未分化：失去正常细胞特征，无法辨认起源组织
去分化：肿瘤内出现更低分化区域分化程度与恶性程度呈负相关，高分化肿瘤侵袭性较低，未分化肿瘤更具攻击性。
二、肿瘤分级：恶性潜能的标尺
分级系统整合细胞分化、核分裂象及浸润特征，临床常用三级制：
Ⅰ级（低度恶性）：高分化结构，预后相对良好
Ⅱ级（中度恶性）：异型性显现【详细】
医科普：促肾上腺皮质激素(ACTH)知多少？
何为促肾上腺皮质激素(ACTH)？
促肾上腺皮质激素或促皮激素 (ACTH)是垂体前叶分泌的一种由39个氨基酸组成的多肽，是维持肾上腺正常形态和功能的激素，在下丘脑－垂体－肾上腺轴的功能调节中起重要的作用，它可刺激肾上腺皮质分泌氢化可的松等糖皮质激素，并对肾上腺皮质所分泌的另一种主要类固醇激素——醛固酮的分泌水平进行一定的控制。【详细】
高清磁共振内耳钆造影：精准诊断，守护听力健康
在追求健康的道路上，医学技术的进步无疑是人们最坚实的后盾。近年来，随着医学影像技术的迅猛发展，内耳钆造影作为一种先进的诊断手段，正凭借其卓越的诊断能力，为耳科疾病的精准诊疗筑牢根基，切实守护着人们的听力健康。【详细】
当“老糊涂”成为健康警报：警惕阿尔茨海默病偷走记忆
当家中长辈频繁出现“转身忘事”“算不清账”时，别让“老糊涂”的误解耽误黄金治疗期。玉溪市人民医院神经内科带您识别认知障碍早期信号。
一、被误解的衰老：每3秒就有1人遭遇记忆窃贼
“爸又把钥匙放微波炉了”“奶奶认不出回家的路”——这些常被归咎于“老糊涂”的现象，实则是大脑发出的求救信号。全球每3秒就有1人确诊阿尔茨海默病，我国60岁以上人群患病率达5.7%，而早期就诊率不足20%。【详细】
突发眩晕、耳鸣，原来是前庭神经炎在作祟
39岁男子突发眩晕、耳鸣，原来是前庭神经炎在作祟，在日常生活中，您是否曾突然被头晕目眩、视物旋转、走路不稳的症状所困扰，感觉整个世界都在摇晃？其实，这些让人难受的症状，很可能是前庭神经炎在“作祟”。【详细】
宫颈癌的预防和筛查：守护女性健康
放射治疗
适用于中晚期宫颈癌患者，或无法手术的患者。
3. 化疗
常与其他治疗方法联合使用，以增强治疗效果。
七、结论
宫颈癌虽然是一种严重的妇科肿瘤，但通过积极的预防和筛查措施，我们可以有效降低其发病率和死亡率。广大女性应增强自我保护意识，定期进行宫颈癌筛查，养成良好的健康习惯。同时，社会各界应加强宫颈癌防治的宣传教育，提高公众对宫颈癌的认知水平。让我们共同努力，守护女性健康。【详细】
医科普丨3分钟认清肥胖真相：你是实胖还是虚胖？
捏肚脐周围脂肪：
轻松捏起2cm→皮下脂肪
难以捏起→内脏脂肪
② 腰围警戒线：
男≥90cm
女≥85cm
代谢型肥胖
特征：BMI正常但体脂率＞30%
肌肉量不足
基础代谢率低
二、实胖VS虚胖对照表 三、肥胖的健康警报
心血管疾病风险增加
糖尿病发病率增加
关节负荷超重3-5倍
内脏功能衰退速度加快
健康管理建议：
每周3次有氧运动（每次＞30分钟）【详细】