科学认识光子嫩肤：从光学原理到术后注意事项
光子嫩肤的工作原理可以这么理解：
“精准打击”作用：皮肤里的黑色素、红血丝（血红蛋白）等目标，会专门吸收特定波长的光。光子嫩肤发出的是一种复合光，能被这些目标选中吸收，然后光能转化成热能。这样一来，异常的黑色素可以被分解，多余的小血管可以收缩，同时还能温和地刺激皮肤产生更多胶原蛋白。【详细】
情绪的红灯：我是不是焦虑了？当情绪失控时怎么办？
在日常生活中，我们都会感到担心和紧张。但正常的焦虑和需要关注的焦虑症之间，有一条模糊的界限。如何判断自己的情绪是否亮起了“红灯”？当情绪像脱缰的野马不受控制时，我们又该如何第一时间稳住自己？【详细】
科学应对乳腺癌术后淋巴水肿：预防、识别与治疗全攻略
乳腺癌术后淋巴水肿是不少患者可能面临的问题，但通过科学地认识和积极管理，完全可以有效应对。以下是一些关键信息：
一、淋巴水肿为何发生？
乳腺癌手术（尤其是腋窝淋巴结清扫或术后放疗）可能损伤淋巴管或淋巴结，导致淋巴液回流受阻。淋巴液在组织间隙中异常积聚，就会引起患侧上肢或相关部位的肿胀。若不加以干预，长期可能逐渐出现组织纤维化、脂肪沉积甚至皮肤改变，成为一种慢性进展性疾病。【详细】
告别“骨脆脆”，成就“骨坚强”！——精准骨骼评估新纪元：腰椎与髋部定量CT（QCT）
您是否曾有过这些担心？
年纪大了，总觉得腰背疼痛，照X光片医生说“骨头有点疏松”，但到底疏松到什么程度？会不会容易骨折？
因为某些疾病需要长期服药（比如激素），医生提醒要定期查骨密度，但听说普通的骨密度检查结果可能会“不准”？
体重偏重，担心普通检查看不清楚骨头真正的健康状况？
现在，一种更清晰、更准确的骨骼健康检查方式来了——定量CT骨密度检查（简称QCT）。【详细】
脑血管成像哪种好？DSA、CTA、MRA傻傻分不清？
日常工作中，我们经常遇到患者或家属问：“医生让我做个脑血管造影，这跟核磁是一回事吗？”“CT不是也能看血管吗？”
今天就和大家聊聊三大脑血管成像方式：DSA、CTA、MRA，它们到底有什么区别。
DSA，全称数字减影血管造影（Digital Subtraction Angiography），公认的“金标准”。【详细】
精准诊断·全人管理——全科医学科电子支气管镜检查与呼吸健康管理
出现反复咳嗽、痰中带血、不明原因胸痛等呼吸系统症状，建议及时就医咨询。电子支气管镜检查可为呼吸系统疾病的诊断提供重要参考。【详细】
乳腺结节，只是健康的信号灯！超声医生的“慧眼”这样辨别善恶
带给乳腺专科医生，获取权威建议。
严格遵从医嘱，定期随访或进一步检查。
BI-RADS 3级结节需定期复查，动态观察变化；4级及以上则需积极配合穿刺活检等检查，以获得病理学这一金标准诊断。
总而言之，乳腺结节 ≠ 乳腺癌。它只是提醒我们关注乳腺健康的一个信号，而超声检查正是我们解读信号、辨别性质的可靠工具。【详细】
家长必看！孩子遇上呼吸道合胞病毒感染，这样应对最科学
最近正值季节交替，儿科门诊里呼吸道合胞病毒（RSV）感染的小患者明显增多。不少家长对这种病毒不太了解，但它其实是5岁以下儿童急性呼吸道感染的“常见元凶”，尤其对婴幼儿威胁较大。别担心，今天我们就为家长们梳理清楚应对方法，做到心里有数、从容应对。【详细】
吃对少烦恼，避开更安心：心境障碍的饮食“红绿灯”
患有心境障碍需要特定饮食吗？目前并没有专门针对心境障碍的特殊饮食方案。不过，抑郁症和双相障碍患者常因饮食不当或药物副作用，出现体重明显上升和代谢紊乱的问题。因此，合理的饮食选择对控制体重、维持良好身体状况非常重要。【详细】
胖不胖，数据说了算——科学认识腹型肥胖与CT内脏脂肪测量
肥胖已被医学界认定为一种慢性低度炎症状态，它与高血压、冠心病等心血管疾病相互影响，形成恶性循环。其中，腹部区域脂肪的异常堆积，特别是内脏脂肪的过量沉积，是引发胰岛素抵抗的关键因素，进而可导致糖尿病、脂代谢紊乱等多种代谢性疾病。因此，对肥胖进行科学评估，尤其准确衡量腹部脂肪分布，具有重要临床意义。【详细】