医科普：脂肪肝二三事
脂肪肝，大家对它都不陌生，随着生活条件逐渐变好，得了脂肪肝的患者也越来越多。很多患者在听到自己有脂肪肝或在拿到超声报告后，都会担心，脂肪肝到底严不严重。【详细】
医科普：秋冬季节多病预防攻略
秋冬季节由于早晚温差大、空气干燥等原因，是多种疾病的高发期。为了保持健康，需要采取一系列预防措施。
一、呼吸道传染病预防
1.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受寒感冒。活动时容易出汗，不要随意脱去外套，以免着凉。
2.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可能通过手接触后传染给健康人。【详细】
如何走路更健康？不同的人群走路小技巧
走路，作为一种简单易行的有氧运动，被世界卫生组织（WHO）誉为“最完美的运动”。它不仅能增强心肺功能、促进血液循环，还能改善代谢、控制体重，预防多种慢性疾病。但不同的人群则需要调整各自的走路方式，更大程度地达到锻炼的目的。
1、肌肉力量较弱者：甩开胳膊【详细】
久备不孕 不妨来了解“试管婴儿”
谈到“试管婴儿”，人们常常会有许多疑虑，是在试管里长大的吗？哪些人需要做试管婴儿呢？其实，我们常将借助于体外受精-胚胎移植技术出生的婴儿称为“试管婴儿”，是治疗不孕不育的重要手段之一。今天，就让我们一步步掀开“试管婴儿”的神秘面纱。【详细】
痛经不用忍，火龙罐治疗效果好！
部分女性每月都会经历痛苦的经期，主要表现为腹痛、头晕、腹泻、乏力，严重时四肢发凉、面色苍白，甚至晕厥。今天推荐一种中医外治法——火龙罐综合灸，治疗痛经疗效显著！【详细】
产后宫内组织残留怎么办？中医药介入促排出
什么是宫内组织残留？简单来说就是宫腔内有东西没有流干净，主要为血凝块、胚囊、蜕膜及胎盘组织等，部分需要再次清宫，常见于药物流产、人工流产、引产术后及分娩后等，可引起子宫复旧不良，阴道出血时间延长，甚至会引起宫腔感染、贫血、不孕等，临床上多以清宫术处理。但清宫术是一种侵入性操作，多数患者有再生育的要求，反复清宫可能会损伤内膜，导致子宫内膜粘连，引起月经紊乱，月经量减少、周期推后、闭经，严重者引起继发性不孕。除了清宫术，我国中医医学也有神秘武器——中药及中医特色疗法。【详细】
艾灸治疗虽好 需谨防低温烫伤
随着气温的逐渐下降，不少老年人选择艾灸作为冬季养生的一种方式。然而，由于操作不当或缺乏相关知识，低温烫伤事件时有发生，给老年人的健康带来了不小的威胁。【详细】
科学监测 合理补“碘”
碘是一种人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。甲状腺激素是人体非常重要的激素，其生理作用主要是促进生长发育、参与脑发育和调节新陈代谢，另外对其他器官系统也都有不同程度的影响。【详细】
三九贴——冬天里的一把火，暖肺暖胃暖肝肾
在传统中医养生领域，“三九贴”是一种极具特色的治疗方法，与“三伏贴”相对应，共同构成了“冬病夏治，冬病冬防”的中医养生体系。“三九贴”基于中医“天人相应”理论，选取冬季三九时节进行穴位贴敷。此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，药物易于留存穴位发挥作用。朋友们，不要让冬病继续困扰您的生活，抓住三九天这个黄金时机，来玉溪市人民医院针灸推拿科贴上三九贴吧！让我们一起借助传统中医的智慧与力量，为您的健康保驾护航，让您轻松度过寒冬，拥抱健康活力的每一天！【详细】
世界慢阻肺日——呼吸顺畅 从了解慢阻肺开始
2024年11月20日为第23个世界慢阻肺日，关于慢阻肺的防治知识你了解多少？
一、什么是慢性阻塞性肺疾病？
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。
慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高【详细】